第23回諸塚クロスカントリー大会

標高800mの森林コースと世界認証の原木椎茸が魅力の山村クロスカントリー

大会の概要

諸塚クロスカントリー大会は、宮崎県東臼杵郡諸塚村で毎年4月に開催される、地域に根ざしたクロスカントリー大会です。2026年で第23回を迎え、小学生から70歳以上まで幅広い年代が参加できる種目構成が特徴です。標高800mの新緑に囲まれた池の窪グリーンパークのクロスカントリーコースを舞台に、参加者の健康増進と地域交流を目的として開催されています。参加費には昼食・保険料が含まれており、コストパフォーマンスの高さも魅力のひとつです。

コースの特徴

コースは宮崎県東臼杵郡諸塚村の池の窪グリーンパーク内に整備されたクロスカントリーコースで、森林の中を縫うように設計されています。4月の開催時期は新緑が美しく、木々の香りを感じながら走れる爽快な環境が魅力です。種目は1km・2km・5km・10kmと年代・体力に合わせて選べるため、ファンランから本格競技まで幅広いランナーが楽しめます。標高800m地点に位置するため、平地とは異なる高原特有のアップダウンがコースに含まれ、変化に富んだ走りごたえを楽しめます。参加者からは「諸塚の気持ちよい風を感じられる」と評判で、コース管理の丁寧さも好評を得ています。

ランナーの評判

良い点

標高800mの高原を吹き抜ける清々しい風と新緑の中を走れる、季節感あふれるコース環境
参加費2,000円にお弁当・保険料が含まれており、コストパフォーマンスが非常に高い
1km〜10kmまで幅広い種目設定で、小学生から70歳以上まで家族・グループでエントリーしやすい

注意点

諸塚村は宮崎市内から車で約2時間かかる山間地で、公共交通機関でのアクセスが限られるため、基本的にマイカーでの参加が前提となる
山間部の高原コースのため、天候や気温の変化が大きい。防寒・雨対策の準備が必要
会場周辺の宿泊施設や飲食店が限られるため、前日泊や食事の手配は事前に計画しておきたい

おすすめランナー像: 自然の中でのびのびと走りたいファンランナーや、家族・子ども連れで参加したいランナー。都市型レースとは異なる山村ならではの雰囲気を楽しみたい人にも最適です。

近くの観光地・おすすめスポット

池の窪グリーンパーク

会場そのものでもある標高800mの高原公園で、諸塚村産スギを使ったログハウスや芝生広場、パターゴルフ場、アスレチック場が揃っています。レース後に芝生でくつろいだり、バーベキューを楽しんだりするのにも最適です。

諸塚山

村のシンボルで「諸塚村」の名前の由来ともなった霊山で、4月中旬には濃い桃色のアケボノツツジが見頃を迎えます。頂上まで約1時間の西登山口ルートは初心者にも歩きやすく、天気が良ければ阿蘇や祖母山まで見渡せます。

エコミュージアムもろつかしいたけの館21

諸塚村の観光情報発信拠点で、レストラン「どんこ亭」が併設されており、村の山の幸を使った料理が楽しめます。木のぬくもりあふれる空間でレース後のゆったりとした時間を過ごすのにおすすめです。

黒岳

標高1,455mの諸塚村最高峰で、キレンゲショウマやモロツカウワミズサクラなど希少植物の宝庫として知られています。起伏も比較的緩やかで登山初心者にも挑戦しやすく、山頂からは遠く由布岳まで見渡せます。

もろっこはうす（諸塚村特産品販売所）

乾ししいたけをはじめ、味噌・コンニャク・地みつ・ジビエ・地焼酎など諸塚村の特産品がそろう村の物産館です。レース後のお土産購入にぜひ立ち寄ってみてください。

ご当地グルメ

椎茸寿し

諸塚村産原木椎茸を秘伝のタレに一晩漬け込み、棚田の掛け干し米で握った、村の食品加工グループ「どんぐりハウス」手作りのご当地寿司です。

有名なお店もろっこはうす

もろつか定食・なばハンバーグ

肉厚どんこ椎茸をふんだんに使った地元ならではのランチメニューで、しいたけの館21に併設のレストランで味わえます。

有名なお店どんこ亭

地焼酎「園の露」

木樽を使った昔ながらの常圧蒸留で造られる諸塚村産本格米焼酎で、焼酎愛好家にも入手困難とされる希少な一本です。