第5回富士山麓Women's Trail Run

Mt.FUJI100と同コースを女性限定で走る、富士山麓トレイルデビューの登竜門

大会の概要

富士山麓Women's Trail Runは、トレイルランニングに初めて挑戦する女性を応援する女性限定のトレイルランニングイベントで、2026年は第5回大会を迎えます。Mt.FUJI100のフレンドシップレースとして位置づけられており、日本最大級のトレランレースと同じフィールドで走れるのが大きな特徴です。会場は富士五湖のひとつ、河口湖畔にある小海公園で、新緑の5月に富士山・青木ヶ原樹海・富士五湖の絶景を楽しみながら走れます。公式サイトではコースガイダンスや走り方レクチャーページも公開されており、初心者でも安心して参加できる手厚いサポート体制が整っています。

コースの特徴

会場の小海公園からスタッフの誘導のもと、羽根子山まで約15分の登山をしてからレースがスタートします。整備されたトレイル（登山道）を走り、足和田山（五湖台）を越え、富士山・富士の樹海・湖の大パノラマが広がる「三湖台」を折り返すコースです。スタート直後は下りのあとすぐ激坂が待ち受け、その後も小刻みなアップダウンが続くため、登りは歩いてペースを温存するのがポイントです。給水所は三湖台の1か所のみで、ドリンクは1リットル以上の携行が推奨されています。コース序盤の3.5kmまで登りが続き、急な階段や坂道が多いのが特徴で、トレイルシューズの着用が推奨されています。三湖台の関門ではスタートから2時間の制限が設定されており、安全のために日没前に全員がフィニッシュできるよう管理されています。コース全体は国立公園内を通るため、自然環境への配慮も求められます。

ランナーの評判

良い点

三湖台から望む富士山・青木ヶ原樹海・富士五湖の大パノラマが圧巻で、苦しさを忘れるほどの絶景が随所に広がる
女性限定かつ初心者向けのサポートが充実しており、コース上の案内看板・スタッフ配置・更衣室・手荷物預かりが完備され、デビューレースとして安心感が高い
レース後には小海公園の芝生でリラックスでき、抽選会やアフターパーティーなどお楽しみ企画も充実している

注意点

スタートまでに羽根子山まで約15分の登山があり、スタート地点にはトイレ・給水がないため事前の準備が必要
給水所はコース上に1か所（三湖台）のみのため、ドリンクは1リットル以上の携行が必須
序盤3.5kmは登りが続き、急な下りでの転倒リスクもあるため、トレイルシューズの着用と体力配分に注意が必要

おすすめランナー像: トレイルランニングに初めて挑戦したい女性、ゆっくりマイペースで自然を楽しみながら走りたい女性、Mt.FUJI100と同じフィールドで富士山麓の絶景を体験したいランナー

近くの観光地・おすすめスポット

大石公園

河口湖北岸に位置し、富士山と湖を一望できる絶景スポット。5月はチューリップや芝桜が見頃を迎え、レース後の散策にぴったりです。園内の「河口湖自然生活館」では地元特産品やスイーツも楽しめます。

富士眺望の湯ゆらり

全16種類のお風呂を誇る日帰り温泉施設で、霊峰露天風呂やパノラマ風呂から富士山を眺めながら入浴できます。レース後の疲れた体を癒すのに最適で、河口湖駅からの無料送迎バスもあります。

富士山パノラマロープウェイ

片道約3分で天上山公園カチカチ山展望台へアクセスでき、河口湖と富士山の壮大なパノラマを一望できます。レース翌日に立ち寄るのにちょうどよい定番スポットです。

西湖いやしの里根場

茅葺き屋根の古民家が並ぶ懐かしい里山風景が広がる観光スポットで、ほうとうや手打ちうどんが楽しめる食事処もあります。富士山を背景にした日本の原風景の撮影スポットとしても人気です。

忍野八海

富士山の伏流水から湧き出る8つの湧水池からなる世界文化遺産の構成資産で、国の天然記念物・名水百選にも選定されています。澄み切った水と富士山の眺めが美しく、レース翌日の観光に最適です。

ご当地グルメ

ほうとう

太くて平たい手打ち麺を味噌ベースのスープでかぼちゃや野菜と煮込んだ山梨の郷土料理で、レース後の栄養補給にも最適な一品です。

有名なお店ほうとう不動東恋路店／甲州ほうとう小作河口湖店／ほうとう蔵歩成河口湖店

吉田のうどん

強いコシと馬肉・キャベツのトッピングが特徴の富士吉田のご当地うどんで、地元民に長く愛されるソウルフードです。

有名なお店道の駅富士吉田周辺の各店舗

甲州ワイン

山梨県産の甲州ブドウから造られる国産ワインで、河口湖エリアの土産店や道の駅かつやまでも購入できます。

有名なお店道の駅かつやま