IKOMA Nature Trail 2026(45ｋｍ)

生駒縦走路45km・累積1,900m・UTMB50K認定のポイント取得レース

大会の概要

IKOMA Nature Trail（45km）は、株式会社SORAが主催し大阪府枚方市の古城公園をスタートに、大阪府柏原市の高井田横穴公園をゴールとするポイントトレイルランニング大会です。大阪の人気トレイルである生駒縦走路の前後をつないで仕上げた全長約45km・累積標高約1,900mのコースで、定員200人の中規模大会として毎年春に開催されています。ITRAポイント2ポイント（UTMB Index：50K）が付与される本格的なレースながら、アップダウンが比較的穏やかでトレイル入門から中上級者まで楽しめる間口の広さが特徴です。関西を中心にトレイルランイベントを幅広く手がける主催者による丁寧な運営が参加者から評価されています。

コースの特徴

大阪・奈良の府県境に連なる生駒山系の縦走路を主体に、その前後のトレイルをつないだコースです。スタートは枚方市の古城公園（JR津田駅近く）、国見山・交野山・くろんど園地などを経由しながら南下し、柏原市の高井田横穴公園がゴール。コース中盤には府民の森に代表される豊かな自然林が続き、関西の市街地に近い環境ながら自然を満喫できるルートです。ランナーのレビューでは「鬱蒼とした木々の林道・川越え・大阪平野を一望できる展望地など変化に富んでいる」と評されており、コース誘導はスマートフォンアプリ（Geographica）で行います。累積標高は約1,900mで、高低差は45kmの距離と比較すると激しくなく「走り続けられるが、45kmの距離でさすがに後半は脚に来る」という声が多いです。舗装路とトレイルのミックスで、大きな急登は少ないものの小刻みなアップダウンが連続するため、長距離レースの脚作りに最適なコース設計といえます。

ランナーの評判

良い点

運営がスムーズで親切なスタッフ対応が高評価。初回大会から「安心して参加できた」という声が多く、少人数運営ながら丁寧なサポートが定評です
ITRAポイント2ポイント（UTMB Index：50K）が付与されるため、UTMB系レースの出場資格取得や実績積みにちょうど良い距離・難易度
4月開催で桜〜新緑の時期と重なり、生駒山系の豊かな自然の中を春らしいコンディションで走れる点がランナーに好評

注意点

コースナビはスマートフォンアプリ（Geographica）を使った自己責任型のナビゲーションのため、事前にアプリ操作に慣れておく必要があります
リタイア後は自力下山・公共交通機関での本部帰着が求められるため、エスケープルートや交通手段を事前に把握しておくことが重要です
ストック使用禁止（自然環境保護のため）なので、45kmの長距離でも補助なく走り切れる脚力と装備の準備が必要です

おすすめランナー像: UTMB系レースへの出場資格獲得を目指す中上級者や、フルマラソン完走経験があってトレイルへのステップアップを検討している方。関西在住でMt.FUJI100など秋の大舞台に向けた春先のロングトレーニングレースとして活用したいランナーにも最適です。

近くの観光地・おすすめスポット

泉の湯（ゆdesse枚方）

旧スパバレイ枚方南をリニューアルした枚方市津田エリアのスーパー銭湯で、高濃度炭酸泉・露天風呂・オートロウリュサウナ・岩盤浴が揃います。レース後の疲れた脚をしっかり癒せるおすすめの施設です。

ほしだ園地（星のブランコ）

全長約280m・高さ50mの大型吊り橋「星のブランコ」で知られる大阪府民の森の園地で、コース上の交野エリアに隣接しています。レース前日の下見ハイキングや、家族連れで翌日に訪れるのにもぴったりです。

交野山（観音岩）

標高284mの山頂にある巨大な岩「観音岩」からは、大阪市内から京都方面まで広がる大パノラマを望めます。コース上でもある交野山をレース前後に改めて観光として訪れるのもおすすめです。

宝山寺（生駒聖天）

生駒山中腹に位置する商売繁盛のパワースポットで「生駒の聖天さん」として親しまれています。般若窟と呼ばれる大岩壁を背景に重要文化財の洋風建築「獅子閣」が建ち、参拝後はケーブルカーで下山するのが定番コースです。

くろんど園地

大阪府民の森の一つで、コース上でもある交野市のハイキングスポット。くろんど池を中心に湿地帯の八ッ橋やミズバショウの群生地、月の輪滝など自然の見どころが豊富で、レース翌日のクールダウン散策に最適です。

ご当地グルメ

くらわんか餅

江戸時代に淀川を行き来する三十石船の乗客に「くらわんか〜！」と売り歩いたことが名前の由来の枚方発祥の伝統銘菓で、なめらかなこし餡を餅で包んだひと口サイズの和菓子です。

有名なお店くらわんか餅の世界枚方本店

河内そうめん・ごんぼ汁

枚方市東部・津田地区が産地の「河内そうめん」は細さ・白さ・コシが特徴の希少な伝統産品で、くらわんか舟が売っていたごぼう入りの汁「ごんぼ汁」とともに枚方の郷土料理として楽しめます。

有名なお店割烹藤

大阪お好み焼き・たこ焼き

大阪の粉もの文化を代表するお好み焼きとたこ焼きは、枚方市内にも多数の名店があり、レース後のカーボン補給にもぴったりです。

有名なお店鶴橋風月枚方店