第76回UPRUN川崎多摩川マラソン

多摩川河川敷の完全フラット砂利道コースを走る、川崎発の定期開催シリーズ第74弾

大会の概要

UPRUN川崎多摩川マラソンは、神奈川県川崎市幸区の古市場陸上競技場を拠点に、多摩川河川敷を舞台に定期開催されるシリーズ大会です。第74回を数える本大会は、UP RUNが東京・神奈川・埼玉・千葉で毎週開催するシリーズの一つで、リピーターも多く常連ランナーに支持されています。フルのほか30km・ハーフ・10km・5kmなど複数種目を同日開催し、親子参加にも対応した間口の広い大会です。自動計測システムを採用しており、完走後すぐに記録が印字された完走証を受け取れる点もランナーに好評です。

コースの特徴

コースは古市場陸上競技場のトラック内をスタートし、多摩川大橋折り返し・ガス橋先（350メートル先）折り返しを組み合わせた1周5kmのコースをフルの場合は8周ほど走ります。砂利道が主流の河川敷コースで、有名な国際マラソン大会のコースとしても採用されてきた実績があります。信号が少なく、緑が多く景色も開けているため、快適なランニング環境が整っています。高低差についてはほぼ皆無のフラットなコースで、アップダウンは極めて少なく、初心者から自己ベスト更新を狙うベテランまで幅広く対応しています。周回コースのため、応援しやすい構造になっており、スタッフがゴールまで責任を持ってサポートしてくれるのも安心です。

ランナーの評判

良い点

勾配差のない完全フラットな河川敷コースで、初心者でもタイムを狙いやすい走りやすい環境
自動計測チップ対応で、完走後すぐに記録印字の完走証が発行されるスムーズな運営
参加回数に応じた全会場共通ポイントカードがあり、リピーターへの特典が充実している

注意点

大会専用駐車場がなく、公共交通機関の利用が必須（最寄りの鹿島田駅からは徒歩約17分）
砂利道が主流のコースのため、クッション性の高いシューズを選ぶことを推奨
周回コースのため後半に単調さを感じることがある

おすすめランナー像: サブ4〜初完走を目指すランナーや、自己ベスト更新のためのフラットコースを求めるランナー。また、毎週開催・複数種目対応の気軽さから、ランニング習慣を定着させたい方にも向いています。

近くの観光地・おすすめスポット

川崎大師（平間寺）

関東三大師の一つで厄除けの名所として全国から参拝客が訪れる古刹です。レース後に縁起を担ぎに参拝するランナーも多く、仲見世通りの賑わいも楽しめます。

カワスイ川崎水族館

「世界の美しい水辺」をテーマに多摩川からアマゾンまで世界各地の水辺を再現した、JR川崎駅東口直結の水族館です。レース後に汗を流してから涼しい屋内でゆっくり楽しめます。

ラゾーナ川崎プラザ

JR川崎駅西口直結の約300店舗が集まる大型商業施設で、グルメ・ショッピング・映画館が揃っています。レース後のお土産購入や食事に便利な立ち寄りスポットです。

藤子・F・不二雄ミュージアム

ドラえもんの生みの親・藤子・F・不二雄先生の世界が体感できるミュージアムで、大人から子どもまで楽しめます。レース後のファミリー観光や、遠征の翌日に立ち寄るのがおすすめです。

生田緑地

川崎市最大の緑地で、メタセコイア林や日本民家園、岡本太郎美術館などを擁する都会のオアシスです。レース後の体のクールダウンを兼ねた散策にも最適です。

ご当地グルメ

ニュータンタンメン

1964年川崎発祥のソウルフードで、鶏ガラ塩味ベースのスープに溶き卵・にんにく・粗挽き唐辛子が絡む独自のタンタンメンです。

有名なお店元祖ニュータンタンメン本舗京町店

久寿餅（くずもち）

小麦粉のデンプンを発酵させて蒸した川崎大師名物の和スイーツで、黒蜜ときな粉をかけていただく日本最古の発酵スイーツとも言われています。

有名なお店川崎大師山門前住吉

川崎ポテト

紅あずまを使い、クリームチーズと白餡を組み合わせた川崎発のスイートポテトで、2015〜2017年の「かわさき名産品」に選出されたご当地スイーツです。