第30回京都一周トレイルラン＜東山コース＞

山科スタートで大文字山・比叡山・大原を縦走、ゴール後はくらま温泉へ直行できる30km春トレイル

大会の概要

アクトレップ株式会社が主催する「京都一周トレイルラン＜東山コース＞」は、2026年で第29回を迎える歴史あるトレイルランニング大会です。山科の毘沙門堂をスタートし、大文字山・比叡山・大原を経て静原の静原神社へゴールする本格的なワンウェイコースで、定員500名規模で開催されます。春の京都トレイルを走りながら世界文化遺産レベルの名所や自然を満喫できる点が大きな魅力で、ゴール後はくらま温泉への送迎バスが運行され参加者特典として割引入浴が楽しめます。

コースの特徴

山科の毘沙門堂をスタートし、大文字山、比叡山、大原と走り抜け、静原神社（静原）をゴールとするワンウェイコースです。コース上は整備された登山道を利用しており、将軍塚・大文字山火床からの京都市街一望の眺望、銀閣寺周辺のロード区間など変化に富んだ景観が続きます。観光名所が集まるエリアを走るため、一般登山者や観光客とのすれ違いも多く、山を楽しむマナーが求められます。高低差については、大文字山（標高約465m）や比叡山方面へ向けて上り基調のトレイルが続くためアップダウンが高めのコースです。コース距離は約30kmとされており、累積獲得標高もそれなりにあるため、トレイルランの経験がある方向けの内容です。

ランナーの評判

良い点

大文字山火床からの京都市街の眺望が圧巻で、走りながら観光名所を堪能できる
ゴール後にくらま温泉への送迎バスがあり、参加者特典（割引入浴）でレース後の疲労回復が充実している
JR山科駅から徒歩圏のスタート地点・ゴール地点もシャトルバスで叡山電鉄の駅に接続されており、公共交通アクセスが良好

注意点

一般登山道を使用するため、登山者・観光客とのすれ違いに配慮が必要。追越禁止区間やウォーキング指定区間もある
アップダウンが多く難易度は高め。参加資格として20歳以上・制限時間内完走の自信があること、事前の健康診断が必要
ゴールの静原神社周辺は山中エリアのため、自家用車でのアクセスはしにくい。シャトルバス利用が前提となる

おすすめランナー像: 京都の名所や自然を走りながら感じたいトレイルラン経験者。距離30km・アップダウン高めのコースに挑戦したい中級者以上のランナーで、ゴール後の温泉入浴まで含めた一日を楽しみたい方に特におすすめ。

近くの観光地・おすすめスポット

毘沙門堂（毘沙門堂門跡）

スタート地点に隣接する天台宗の門跡寺院で、春は枝垂れ桜、秋は石段の紅葉トンネルが有名。4月の大会当日は桜の季節と重なり、レース前後の参拝がおすすめです。

大文字山（火床）

コース上に位置する標高465mの山で、五山送り火「大文字」の火床からは京都市街を一望できる絶景ポイント。レース中の一番の眺望スポットです。

くらま温泉

北山杉に囲まれた鞍馬エリアの天然硫黄泉で、露天風呂から鞍馬山の緑を眺めながら入浴できる人気の温泉施設。ゴール後に主催者の送迎バスで立ち寄れ、参加者特典で割引入浴が利用できます。

三千院

コース終盤近くの大原エリアにある天台五ヶ室門跡のひとつで、苔むした庭園「有清園」と愛らしいわらべ地蔵が有名。レース後に大原バス停から徒歩圏内で立ち寄れます。

鞍馬寺

770年創建の鞍馬弘教の総本山で、牛若丸（源義経）が修行した地として知られるパワースポット。くらま温泉に立ち寄るついでに叡山電車で訪れるのがおすすめです。

ご当地グルメ

京湯豆腐

良質な地下水で育てられた京都産豆腐を昆布だしでシンプルに味わう京都の定番料理で、レース後の疲れた体に優しい一品です。

有名なお店南禅寺順正

大原のしば漬け

大原が発祥とも伝わる京漬物で、ナスと赤しそと塩のみで作る伝統製法の生しば漬けは乳酸発酵ならではの自然な旨味と酸味が特徴です。

有名なお店志ば久

鶏なんばうどん

くらま温泉のお食事処で人気のメニューで、丁寧にとられた濃密なだしと鶏肉がたっぷり入った一杯は、レース後の温泉上がりにぴったりです。

有名なお店くらま温泉お食事処